心理学の理論と技法を活用したヒューマンスキル研修のことならオフィスフレイユにおまかせ下さい。

オフィスフレイユ鈴木裕子人材育成コンサルタントオフィスフレイユ鈴木裕子人材育成コンサルタント

お気軽にお問合せください

メールフォーム お問合せフォーム

コンプライアンス・リスクマネジメント研修

自分でできる メンタルヘルス セルフケア研修 ~自身のストレスコントロール~

※「わかりやすく楽しくためになる」と多くの産業医から推奨を受けているプログラムです。
●ストレスと心の関係
●ストレス度チェック
●エゴグラム診断
●ストレス解決法紹介
・認知改善法~ポジティブ・シンキングへの転換~
・リラクゼーション法(ストレッチ体操/呼吸法/瞑想/自律訓練)
・アサーティブコミュニケーション法~相互尊重の自己表現~

コンプライアンス・リスクマネジメント研修一覧


このページの先頭へ
オフィスフレイユ