心理学の理論と技法を活用したヒューマンスキル研修のことならオフィスフレイユにおまかせ下さい。

オフィスフレイユ鈴木裕子人材育成コンサルタントオフィスフレイユ鈴木裕子人材育成コンサルタント

お気軽にお問合せください

メールフォーム お問合せフォーム

コンプライアンス・リスクマネジメント研修

自分でできる メンタルヘルス セルフケア研修 ~自身のストレスコントロール~

※「わかりやすく楽しくためになる」と多くの産業医から推奨を受けているプログラムです。
●ストレスと心の関係
●ストレス度チェック
●エゴグラム診断
●ストレス解決法紹介
・認知改善法~ポジティブ・シンキングへの転換~
・リラクゼーション法(ストレッチ体操/呼吸法/瞑想/自律訓練)
・アサーティブコミュニケーション法~相互尊重の自己表現~

うつ病の職場予防策 メンタルヘルス ラインケア研修 ~チームのストレスマネジメント~

●メンタルヘルス対策の重要性
●うつ病のサインと見極め方
●部下に過度なストレスを与えない日常コミュニケーション術
●メンタル不調者への声かけと面談のし方(カウンセリング技法)
●面談ロールプレイング
●事例研究

人権を尊重する職場風土づくり セクシャル・ハラスメント研修

●セクシャル・ハラスメントとは
●職場で起きているセクハラ実態~事前アンケート調査結果より~
●なぜセクハラは起きるのか/どうすればセクハラはなくなるのか~原因分析と問題解決案策定~
●なぜ相手は不快に感じるのか~異性の心理分析~
●セクハラにならないコミュニケーション法


このページの先頭へ
オフィスフレイユ